Tema hjärnan: Hjärngympa - Lär känna hjärnan

Material

Ladda ner och skriv ut Lär känna hjärnan - faktablad för utskrift.

Genomförande

Fråga klassen om de är redo för lite hjärngymnastik. Be dem sedan utföra följande övningar i tur och ordning

1. Blunda och tänk dig att du gör något roligt på en favoritplats, till exempel att du är med dina kompisar, cyklar eller spelar teater. Håll kvar bilden av denna plats i minnet en stund.
2. Håll ihop händerna med handflatorna mot varandra. Trumma tummarna mot varandra, sedan pekfingrarna, långfingrarna, ringfingrarna och sist lillfingrarna.
3. Tänk på ett tal mellan 1 och 10. Lägg till din ålder. Dra ifrån 7. Vad fick du för svar?
   
4. Lyssna noga på alla ljud omkring dig. Du kanske hör en gnällande dörr, en diskussion i rummet bredvid eller stampet av någons fot. Vilka ljud hör du?
   
5. Nyp dig i armen. Kläm hårt och sluta sedan.
   
6. Tänk på din senaste födelsedag eller någon annan speciell händelse under det senaste året. Försök komma ihåg så många detaljer som möjligt. Vilket väder var det den dagen? Vad kände du? Försök komma ihåg synintryck, ljud och lukter.
   

Förklara för eleverna att de använde flera olika områden i hjärnan när de utförde dessa sex övningar. Dela gärna ut faktabladet som har samma information.

1. När du föreställer dig själv på en favoritplats använder du syncentrum längst bak i huvudet.
   
2. När du trummar fingrarna mot varandra använder du prefrontalbarken för att planera rörelsen och motorbarken för att skicka meddelanden till handens muskler. Lillhjärnan samordnar processen och hjälper dig att göra de exakta handrörelserna i precis rätt tid.
3. När du gör enkla matematiska beräkningar använder du prefrontalbarken, ett av hjärnans områden för kognitiva funktioner.
   
4. När du identifierar ljud aktiverar du hörselbarken på hjärnans båda sidor.
   
5. När du känner smärta skickar receptorer i huden meddelanden genom hjärnans sensoriska relästation, talamus, till sensoriska hjärnbarken, där smärtans placering och intensitet upplevs.
   
6. När du minns en händelse i det förflutna använder du flera olika områden av hjärnan, bl.a. hippocampus som ligger djupt inne i hjärnan. De olika sinnesupplevelserna som du minns, t.ex. synintryck, ljud och känslor, använder olika delar av hjärnan. Lukterna du minns aktiverar till exempel luktbarken.

Diskutera i klassen

• Tänk på en av de första saker du gjorde i morse när du vaknade. Hörde du en väckarklocka? Minns någonting som hände dagen innan. Vilken del av hjärnan använde du?
  
• Föreställ dig ett starkt ljud som gör ont i öronen. Namnge två delar av hjärnan som har aktiverats.
  
• Vilka sinnen hjälper dig bäst att minnas avlägsna händelser i det förflutna?

Alla övningar i materialet

• Hjärngympa - lär känna hjärnan (åk 4-6 och 7-9)
• Mystiska ljud - så funkar hörseln (åk 4-6)
• Upp i luften - tolka intryck från syn och hörsel (åk 7-9)
• Ögonvittnen - hur minnet fungerar (åk 4-6 och 7-9)
• Affärskedjan - om långtidsminnet (åk 4-6 och 7-9)
• Titta här! Borta - träna korttidsminnet (åk 4-6 och 7-9)
• Motorisk inlärning (åk 4-6 och 7-9)